マッサージチェアを買ったのと一緒に、筋膜剥がしのフォームローラーを購入。マッサージチェアは不要な程、効果絶大。様々なサイズが出回っていますが、直径の大きさによっては、身体の部位によって合う合わないがあるとか、。そこで、サイズ違いの2本セットを購入。私は、骨盤の歪みが酷く、肩甲骨の凝りも尋常じゃなくて、頭痛や腰痛、肩凝りに悩んでいたのですが、毎晩布団の上でゴロゴロすると痛気持ちよく、翌日不思議なくらいにスッキリでした。骨盤の歪みも解消されつつあります。YouTubeなどで動画がアップされているので、使い方が無くても困りませんでした。家族にもプレゼントしました。